takaのロードバイク日記

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2009-08-05から1日間の記事一覧

あかんでー

脚に疲労を感じるは、眠くて起きれないは、今日はそんな感じで1日が始まった。 朝は最短通勤。 脚がとても重くてやっと回して走る。 夜は飯食う約束したので、帰りも最短で。 信号間でインターバル風味練。信号が青だと間隔が長くなるので結構しんどい。 通…