takaのロードバイク日記

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2009-09-10から1日間の記事一覧

荒川夜練

5:30に目覚ましで目は覚めたが、もうチョイ寝よう。と自分に負けて二度寝。 相変わらず弱すぎ。 =夜= 昨日より1時間早く帰ることにする。 R17はアウタートップで回転系。その後戸田橋から荒川へ行きペース走。 今週、ずーと喉が痛い。なんでだろう?かぜ…