takaのロードバイク日記

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2009-11-12から1日間の記事一覧

とりあえず

今朝、家でるときは降っていなかったが、路面がチョーウエッティーだったので 今日も電車でゴーです。 帰りも遅く、ローラー回すのもアレ何で、自転車には乗らズ。 なんにもしないのも、アレがアレなんで、腹筋とスクワットで筋トレ。 腕立てもやりたかった…