takaのロードバイク日記

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2013-03-10から1日間の記事一覧

外走り

暖かい日差しの中、気持ちいいケイデンスでくるくる走るのがサイクリング。 まさに今日がそれ。 久しぶりの外走りですが、荒川inして河口まで約10分L3~L4で。 その後は上記のとおりサイクリング。 約2時間20分 61km 帰宅してから嫁実家へ行き娘と添寝。充実…