takaのロードバイク日記

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2015-01-03から1日間の記事一覧

初乗り

朝飯食べてから今年初外走りへ。いつもの荒川へ。 風も弱く走りやすかったな。 1時間45分くらい 45㎞くらい 少しだけ練習風味でL4-2分×2セット 貧弱すぎて泣けてくる 今年はもう少し自転車時間増やしたいな 娘ももうすぐ2歳だし