takaのロードバイク日記

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2017-12-09から1日間の記事一覧

左膝違和感有り

火曜か水曜あたりから左膝に違和感有り。 なんもしてないから、きっと日曜にペダル変えた自転車 乗ったからかな? 走ってても痛くはないので、普通に走れた。 最近気がついたが、走り始めはやたらゼーハーゼーハー いってるけど、大体2~3km 15分前後で落ち…