takaのロードバイク日記

gooブログからこちらへ引っ越ししました

2019-03-23から1日間の記事一覧

雨模様/ローラー

起きたら5時半。 外へ行く準備面倒くさかったのでローラー@Zwift。 ローラー開始したら雨が降って来て、結果的には良かった。 ローラー 60分 引続きL3の積み重ね。もう暫くL3でベース作りだな。 今年初のイチゴ狩りに娘と二人で行ってきた。 行きも帰りプチ…