takaのロードバイク日記

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2019-06-23から1日間の記事一覧

江戸川/ある程度走ってからが脚が回る

6時から7時半まで。 体は、まー重い。 でもこう言うときの方が結構走れたりする。 エンジンが掛かるまで45分くらい掛かった?大体 それくらいかな、丁度折り返してから。