takaのロードバイク日記

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2019-08-29から1日間の記事一覧

通勤ライド/久しぶりにあちー

昨日は全休。 ちょっとは疲れ取れたかな? 走り始めたら、ん~? ビミョー。 淡々と走り、岩淵水門手前の坂ダッシュだけ 上げてみた。 帰り 3×4+6インターバル 暑いししんどかった。