takaのロードバイク日記

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2021-10-14から1日間の記事一覧

朝ローラー33分、通勤ライド10/14

5:15からローラー開始するも、Zwiftはアップロードとかなんとかで中々開かず、かれこれ5分ほどズイフト開始するのが遅くなってしまった。まー気にしない、気にしない。Richmondのコースを淡々と走るが、今日からタバタを取り入れていこうと思いまして、アッ…