takaのロードバイク日記

gooブログからこちらへ引っ越ししました

イブ練

昨日の筋トレで太桃・お腹・両腕筋肉痛です。でも走ります。
家出7:30で彩湖経由でACRへ。北風がけっこうでございました。
清澄坂~三段坂~山村坂でお帰り。

帰りは快速超特急。途中おなかが減ってきたので自販機に寄道でHOTココアで気分もお腹も満たしてまた、追風さんにお世話になりながらご帰還。

帰りカネコイングスジャージ2人と遭遇したが反対車線の為ご挨拶できませんでした。

本日の走行距離 102㎞