takaのロードバイク日記

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暑くなるときは早出に限る

5:30家出。
走り出すと普通にアツイ

清澄坂(往路)
 ↓
横松郷2本 距離も短いし、勾配もそれ程でもないので、俺にはもってこいの登り
 ↓
清澄坂(復路)
以上今日の登り

白石登りたかったけど暑くてやめときました。

今日は休憩無しで、トイレstop、給水自販機stopのみで
11:00に家着

■朝はちみつトースト2枚  途中、水 アクエリアス ジェル2個補給

今日の走行距離 148km Ave28.5km/h