やっと雨に降られないで一日を過ごせた。何日ぶりだろう。(ネタがナッシングなのでまた雨ネタで)
いつもより早めに仕事場に着く必要があったので、なんとか5:30起きで家出。
軽く脚を回しているつもりだったが、朝はどうも脚が重くてしょうがない。
帰りはソリア付近の心拍で2セット。
今月からダイエット月間ということもあり、晩飯は仕事場で軽くとって、帰ってからはグリコall in oneを摂取して終りにするつもりなんだけど、どうしてもアイスが食べたくて食べちゃうんだよな~。(弱)
起床時体重 66.0kg
朝29km 夜32km