takaのロードバイク日記

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朝練なし

というか、一度起きたんですが、いろいろ自分に理由つけてDNS
あしたこそは走らねば。

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ローラー専用マット購入して騒音対策していつでもローラーできるようにして、夜遅い時間でもできるようにします。
※一応今まではローラーの足元には板ゴムを敷いてやってた。