takaのロードバイク日記

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荒川夜練2連ちゃん

彩湖経由で荒川へ。当初は今日は流して終わりにしようと思ったが、風がほどほど強かったのでついつい強度上げて走ってしまった。
ペース走85% 15分 2本

最後にまた片足ペダリング。これやると太桃が攣りそうになるけど、余計な力がはいっているんだろうか?

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これ行きたいんですけど、11月23日か24日暇な人どうですか?

夜練 52㎞