takaのロードバイク日記

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お久しぶりに自転車通勤。走り始めはモーレツに寒かったけど、しばらく走るとモーレツにアツい。のでジッパーを半分くらいまで下げてアンダーシャツをチら見せしながら走る。
やっぱ電車通勤よりはいいな。

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LOOKのERGOPOWER、ワイヤー交換、調整終了。これで変速もばっちりきまってOK牧場

朝、夜とも18㎞ 計36㎞