takaのロードバイク日記

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4:30に

目は覚めるが布団から出られず結局5:55起床。なので何もしないで出勤。

一日何もしないのもアレがアレなんで筋トレやっといた。
腹筋20回、背筋20回、スクワット50回×2セットのみ

タキザワのカタログが昨日届いてた。また物欲がわいてきそう。

明日は走りたいな~。