takaのロードバイク日記

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シェイクダウン

6:00に目は覚ましたが体が疲れているのか起きれず二度寝。再起床が6:30。
簡単に朝飯食って、メーター類を取り付けてたら出発するのが遅くなって7:30に
家出。

荒川経由で荒サイ道へ。もう3月なので一山くらい行っておきたかったので無難に
横松を登りに行こう。

RDの調整がイマイチだったがなんとかなるだろう。なんとかなりませんでした。

平地はギヤ固定で巡航するので問題ナッシングなんですが山(坂)ではけっこう変速するんですが、これがまったくダメ。ガチャガチャ、ガッ、ガッ、ってうまく変速してくれません。(泣)
帰ってから再調整しなきゃ。

帰りは、帰りで右脚(膝、膝裏)あたりに痛みが出始めて負荷を掛けられないので
軽めのギヤで負荷をかけないで回転重視で帰ってきました。

家着時、走行距離が127㎞で、キリが悪いので近所を◎◎して終了。

早速RDの調整に取り掛かります、一度ワイヤーを外して、ストローク調整して
あっと言う間に正常に戻りました。(爆)

走行距離 130㎞