takaのロードバイク日記

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モチベーション

なんか体がお疲れちゃん状態です。まだまだ毎日自転車乗るのに体がついてきていない状態? それとも・・・。

明日は飲み会があるので今日は絶対乗りたかったが、帰りに電車内で寝たらやりたくなくなった。  

”が”

以前、56のブログで『週休2日のやつには負けねー』ていうのを思い出し、俺も
それをモチベーションにして練習。

1本目 15分 151拍 90回転
2本目 15分 158拍 87回転

いつもは練習・通勤自転車でローラーやってるが、マンネリ化してしまうので、今日は決戦自転車で

固定ローラー 55分