takaのロードバイク日記

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颯爽

一応、毎日4:30か5:30に目覚ましをセットしていて眼は開けるが、まず起き上がれない。
今朝通勤時、ロードバイクをスーツ姿で疾走している人を見かけた。朝からジメジメしていて暑くないのかな~って勝手に思いながらの自転車通勤のひとコマでした。

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今日も帰りが遅かったが、少しだけ夜練。心拍計つけていないが、体感的には
ソリア付近で。

41㎞