takaのロードバイク日記

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夜練&休肝日

自転車通勤っす。
朝はいつもより1時間早出して、仕事も1時間早く開始。
「あーつまんねー」が最近の口癖。  前向きに、前向きにイコー。

夜は仕事終えてから晩飯食べて小休止してから、久しブリに扇大橋~荒川ルートで
堀切橋まで行き、そこから折り返し。今日は北風がつおい。
岩淵水門までペース走。

朝19㎞ 夜31㎞ 合計50㎞