takaのロードバイク日記

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荒川夜練

昨日、目覚ましセットし忘れて朝は練習できず最短通勤。

夜は宅配便が2100ごろくることになっているので、
2100までには家にいないといけないので快速ペースで。
岩淵水門~堀切橋往復ペース走

最近の体調がわるかったのはどこえやら今日は体調がもどったみたいで脚もよく回ります。

これだと枝折峠でもいいところいけるかな?

21時4分ほど過ぎたけどまだ宅配便は着ていなかった。あーよかった。
で例の物が届いた。今日はなにもやりたくなかったので明日取り付けよう。

朝19㎞ 夜48㎞