takaのロードバイク日記

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荒川夜練

久しぶりに夜練。
帰りに荒川へ行き、ペース走1本。
復路はアウタートップ(50×12)で回して。

体の疲れがなかなか抜けなくて困ったものだ・・・。
朝起きれなくて。それはなぜか?
夜中に2、3回かならず目が覚めて、熟睡できていなからかな~。
昨日も3回ほど目が覚めた。目が覚めると、水が飲みたくなって冷蔵庫まで行くのだが、たったの5、6歩なのにふらふらとなりながら何とか冷蔵庫まで行く感じ。

朝19㎞ 夜42㎞ 計61㎞