takaのロードバイク日記

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いろいろ

今日も仕事(いわゆるタダ働き)です。
朝はゆっくりめに家出して右膝の調子を見ながらの走行。
まだ、若干痛みあり。

昨日につづき仕事終わったら即帰る。
帰りは、膝の様子をみながら負荷をかけてインターバルやら高回転やらをやりながらの走行。
自転車乗る分にはもう問題は無い。と思う。

通勤44㎞