takaのロードバイク日記

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休養日

帰宅後、歯医者まで時間があるので、回復走的に固定ローラーを20分をケイデンス
100-105転で。

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起床時、メッチャ脚に疲労を感じたので自転車通勤はヤメにして、大人しく電車でゴー。

明日も軽く乗るだけかな(通勤)。