takaのロードバイク日記

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それなりに

布団の中で、自分との戦いに勝ったので、自転車通勤。
定期を買ってないので電車で行くと、余計な出費になるしね。

朝はやっと起きれたので、最短通勤。

帰りのR17は、ストップ&ゴーを何回かやってみる。体感的だが心拍が相当上がっている気がする。

荒川を目の前にして、直帰するかどうか迷ったが、赤羽岩淵水門までくるくると
回していき、帰りはアウタートップで帰宅。

朝19㎞ 夜28㎞ 計47㎞