takaのロードバイク日記

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仕事納め@流し

やはりというべきか、やっぱり去年同様の仕事納め。
だったが、後輩二人連れて上野の中華料理店で飲み食い。この点が去年よりはましなところか・・・。

みそかまで乗ると決めたからには、乗らなきゃ今までと変わらないので、帰ってきてからすぐ着替えて22:58から固定ローラーにて軽く流し。

さすがに酒飲んだ後だったので負荷をかけては乗れましぇ~ん。

流し 22分

寝よっ。おやすみなさいzzzzz。