takaのロードバイク日記

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もー(牛)

今さっき書いたのが、消えた。

そういうことで箇条書きで。

・6:40起床
・掃除やらなんやら
・9:30過ぎに家出
・荒川サイクリングドーロLSD風味で
・吉見運動公園先の水道橋目指す
・工事で水道橋までいけず
・途中メディオ2本
・1本目6分 157拍 94回転
・2本目12分 161拍 90回転
ハンガーノック疲労で力が入らず
・秋が瀬公園で補給しようと思ったら1,000円札使えずがっかり
・早く帰ってなんでもいから食べたい。と思いながら。
・テンションガタ落ちのまま帰宅
・家着時89㎞
・あと1㎞が走れなかった

3時間11分 89㎞