takaのロードバイク日記

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荒川夜サイクリング

今日も強度上げる予定だったけど、相も変わらず体の調子が悪ーございます。
脚の調子も悪いみたいで、とっても脚が重くて回りません。
あれ?もしかして体重が関係してます?
まーどーでもいいんですけど、そうゆうことで今日はサイクリングに変更。

30分走って折り返して帰宅してちょうど1時間

1時間 24kmのみ 137W