takaのロードバイク日記

gooブログからこちらへ引っ越ししました

流し&もがき2本

昨日まで続いた胃の不調は今日はいたって好調。絶好調!

帰宅後、いつもの荒川へ。
今日は基本流しで、後は昨日に引き続き終盤にもがきを2本。
1本目 max815W 169拍
2本目 max858W 172拍

今朝の起床後体重64.8kg
なんとか65kg切るまでこれた。

昨日、気合入れるべく頭(3mm)も軽量化したし、後はやるだけ。

1時間13分 32km

明日は走る時間あるだろうか?
せめて長時間運転後あとにはかるく乗りたいとこだけど、
明日は受けつけ終了ギリギリにつくだろうし、はたして乗る時間はあるだろうか。