takaのロードバイク日記

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復調気配がそこまで

帰宅後ローラー

31分 344KJ

10分走1本 228W 156拍 92回転

意外と脚が回ったのでちょっとビックリ!

さて、狙っていた?6月のレース出れなくなってしまったので、どうしようかな~。
5月の蔵王
まーぼちぼち考えよう。

喉の痛みもほぼなくなったのが、一応念のため今日も薬飲んで早めに寝るかな。