2011-04-10 今季初白石峠 トレーニング 白石峠 30分41秒 241W 165拍 めっちゃショボ 予想はしていたけど、実際数字をみると酷いね。 まー、現状把握できたので、良しとしよう。 白石以外は基本脂肪燃焼系で。 5時間21分 140km 獲得高度1188M 2873KJだったけな