takaのロードバイク日記

gooブログからこちらへ引っ越ししました

61分

流し。
て終わりにしようかとも思ったんですが、それもアレなんで25分走なんかしてみました。

25分 約235W 約152拍 約89回転

今日も何だかんだ練習出来ました。
感謝感激・・・。