takaのロードバイク日記

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流し、アウタートップ練

朝は最短。
帰りは、チョイ早めに帰ってこれたので今日も寄り道。

荒川へ出てから、岩淵水門で右クリートが気になっていたのを修正。バッチリ。
そこから、向い風の中アウタートップで堀切橋まで。
復路は逆に、高回転で、鹿浜橋まで。
あとは、サイクリングで秋ヶ瀬橋まで行き、戸田橋まで帰ってきて終了。

朝 13.4km 330kjくらい
帰 61km 1195kj
計 74km

明日、チェリーパークライン走ってきます