takaのロードバイク日記

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流し

朝は戸田ボート場ぐるっと回って大学生がまじめにボート漕いでるか確認してから
職場行き。

帰りは、今にも雨が降りそうな空模様だったので、岩淵水門往復を流して帰宅。
あっ、でもR17は車の流れに乗って断続的に、L5くらいの強度を数本。

朝15㎞
夜22㎞