takaのロードバイク日記

gooブログからこちらへ引っ越ししました

2011-06-04 20:19:18

少しだけ乗りました。
ちょっとだけ続く。

;;;;;;

朝最短 13㎞
夜 21㎞

予定だと早く帰れるはずだったのに、急遽残業の為夜も軽めに走るだけ。
夜走れるのを見越して、朝は乗らなかったのに・・・。

朝、夜ともR17でもあまり上げずに淡々と走っただけ。

体重は65kgなので、とりあえずの目標値として、あと-3kg