takaのロードバイク日記

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彩湖周回練

帰宅後、彩湖へ行き周回練。

6周 基本L2で流し風味で。

今日は車、電車での移動がメインだったので、脚がすこぶる浮腫んでいたので、
上記でなるべく100回転くらいを目安にして。

1時間21分 38km