takaのロードバイク日記

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3日連続

1時31分 41km

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いつもより早めに帰ってきて、まだ空は若干明るい中、彩湖へ。
そしたら彩湖まで数百mってとこで、ぽつりときて、さらに彩湖上空がまさに今
ゲリラ豪雨の最中ぽかったので、あきらめて荒川へいったらまったく雨が降っておらず
路面も乾いてるし。始めからこっちにすれば良かったな。

今日は軽く流しにしようかと思ったんですが、脚が結構調子良かったので、
基本L3で、断続的にL4をいれながら。
途中、L5 1.5分を2本を330Wほどで