takaのロードバイク日記

gooブログからこちらへ引っ越ししました

ジョグッてみよう

夕方になって相方の具合もよくなってきたので、お時間少々いただいてご近所をジョグってきました。
まー、体動かすの久しぶりだし、走れないのはわかっておりましたが、まーひどいもんです。

走り始めは一応屈伸等してから走り始める。
約27分50秒で撃沈。

後は、お散歩しながらテクテク歩いて帰る。