takaのロードバイク日記

gooブログからこちらへ引っ越ししました

固定ローラー

予報通り雨。
しかも肌寒いので久しぶりに固定ローラーに跨がる。

3m+2m 20分
L3は200w L4は240w
目標にして
その後はL3で10分

ベランダ下で小雨ぐらいなら濡れない。
アップ時点で暑くて裸になる。

パワータップの数値が低いような気がして
キャリブレーションしてみたら、440て数値がでた。
正常であれば510前後らしいから明らかにおかしい。
さて、どうしたものか。