takaのロードバイク日記

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近所を少し

昨日結構歩いたから疲れてたみたい。
遅く起きたので6時20分ごろ家出して、比較的アップダウンのあるところを往復。
19㎞走って今日の練習は終了。

相方は少しまともになってきたので今日はお仕事へ。