takaのロードバイク日記

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G公園周回

月~金まで自転車はもちろん、ランもしなかった。
月と木は酒飲んだし。

公園を正、逆 回りを4周回づつ。計8周。+公園往復で13.4km。
途中から珍しく両ふくらはぎが痛みだすが、走れないことはないので
無視して周回を重ねる。

11時から初スケート。
途中で嫌がるかと思ったが、最後までやりきった。終始手摺りに捕まりながらだが、それでも
楽しいらしい。手を貸そうとするがいらないと、自分で滑ると言う。
最後には、また滑りたいと。

パパは走った後で、しかも数十年ぶりにスケートやったもんだから、脚が辛い。

家帰ったら相方が調子悪くなる。