takaのロードバイク日記

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雨練/幕張

天気予報は晴れじゃなかったっけ?

起床時は降ってなく雨雲レーダー確認したら走りに行ったら濡れるのは
ほぼ間違いないのでレインジェル塗って、ベロトーゼ装着し、これで雨が降っても
大丈夫。

安定の起きてから家出るまでが遅い。

6時前から外へ。走れて90分だな。

車が少なく、道幅が広い所で信号間インターバルを数本。
これで暫く脚パンで一定ペース走。

+++++

晩飯食い過ぎた~。
腹パン。

さて、サッカー日本代表微力ながら応援するか。