takaのロードバイク日記

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ラン/USA/ライオンキング

昨日の酒は残っておらずいつもの目覚ましで起きるも
ちょっと眠く、中々動き出せない。

6時過ぎからラン開始。
1周0.9kmの周回できる公園へ行き
3周回して帰宅。

ave6分台のつもりだったけど、後でデータ確認したら
5分半だった。
約8km

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9時から保育園のホールお借りしてUSAの練習。
1時間半みっちりやったら疲れた。
みんな11時までやってるのに早めにおいとまして
大井町劇団四季(夏)へライオンキング観賞。
私らは2回目だが、娘にも見て欲しかったので行ってきた。

娘にはどう写ったんだろうな~。