takaのロードバイク日記

gooブログからこちらへ引っ越ししました

酒抜きラン

先週は午前様、今週は24時と金曜日の飲み会が続き、
まともに練習できない土曜日。

5時半に無理くり起きたが、まだ酒が多少残ってるし眠い。
ソファで横になっても寝れないのでコーヒー飲んでから
少しだけラン。
出る前、がさごそと音がしたので娘が起きて来る前にそーとドアを開けて
練習?開始。