takaのロードバイク日記

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午後ローラー

昨日の雪で路面凍結の性で、朝活は中止。


いや、夜中に目が覚めて、二度寝して起きたのが6時半だったからが
正解。

午後から少し時間作って、久々のローラー。

ローラー 35分


夕方ケーキ受け取りに行き、二日早いがHAPPY birthdayパーティー