takaのロードバイク日記

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時短ラン

疲れてても相変わらず夜中に覚醒してます。
今日もそれは訪れ、24時半、4時、5時の目覚まし、最終は6時過ぎに
起床。
ベッドから出たのは30分後。

自転車乗る時間はないので、ランニング。
キロ4:30目標で。
やっぱ日にち開けると苦しいね。

目標の4:30には届かず、4:35

2月一杯はランニングしようかな、、。