takaのロードバイク日記

gooブログからこちらへ引っ越ししました

やらないよりマシ

眠気が勝っていたが、なんとかかんとか起きあがり
ローラーへ。

と行けないんだよな~。

モーニングコーヒー飲んでたら時間がなくなってきたが
ローラーを少しだけでもと、気持ち入れ換えて
15分。
1分だけ4倍で走って茂樹入れといた。
ズイフトはなし。でも一月はやろうと入金手続き完了。