takaのロードバイク日記

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朝、昼

疲労が抜けてないから案の定起きれず、外を走る時間がナッシング。

朝 ZWIFT innsbruck 51分
メッシュアンダー着てやってるが、汗だくだく。
のんびり娘と過ごす。

昼 ZWIFT SAS BIG 200 66分
200k、3倍で走るレースに参加。そんなに走れるわけないので適当なところで
ドロップアウトする予定で走り始める。
40k走って終わり。
気温上がって暑く汗だくだくだけど、外でやっているせいかそれほど気にならない。

シャワー浴びて、晩飯のカレーを作る。