takaのロードバイク日記

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Zwift Richmond

適当なのがないので、どこかしらかのコースを
適当に選んで、適当に走ってます。

数日空いたから何を書こうか忘れちゃった。

31分
最高心拍168

だいぶ上げられるようになってきたな。